カウンセラーブログ– category –
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「休む」を選ぶ勇気
昨年夏の朝焼け こんにちは、臨床心理士の菊知です。あっという間に梅雨が明けましたね。体も心も疲れやすい季節になってきましたが、いかがお過ごしですか?寝苦しさや... -
夏越の大祓
茅の輪 こんにちは、カウンセラーの坂上です。 夏至を過ぎ、今年もそろそろ半年経とうとしていますね。 年初にいろいろと目標を立てた人は大勢いると思いますが、着々と... -
思いのままに
少し環境が変わる。これまで数年続けてきた生活リズムも変えることになりそうだ。 この変化は意図したものではなく、止むを得ずのもので、わずかながら身を切られるよう... -
あなたは、そのままで十分すてきです✨ 〜「メンテナンス中の自分」をやさしく見つめて〜
こんにちは、カウンセラーの川崎です。 旅先で撮ったパリのエッフェル塔。晴れわたる青空の中に、堂々と立つ姿は、本当に圧巻でした。 エッフェル塔は、「完成された美... -
心の目で見る外の世界②
ひんやり お久しぶりです。竹谷です。梅雨入りしたと思ったら、突如として真夏がやって来ましたね。急な気候変化に驚いておりますが、太陽のパワーをもらいつつ日々をエ... -
ひとり時間のススメ~自分の心を見つめる時間を~
色とりどりの傘 こんにちは。カウンセラーの野田です。 関西も梅雨入りしましたね。街には色とりどりの傘が咲く季節になりました。しとしとと降る雨の中、歩く人々の傘... -
自己肯定感を高める心のサプリメント
リボべジレタス こんにちは、カウンセラーの坂上です。 新年度が始まって2ヶ月が経ち、皆さんそれぞれに忙しい毎日を過ごしておられることと思います。そんな日々の忙し... -
心がちょっと軽くなる習慣
ひと休みの景色 こんにちは。臨床心理士の菊知です。これが初めてのブログ投稿になります。 このブログでは、日々のモヤモヤや心の疲れにそっと寄り添えるような話題を... -
紫陽花をたとえに、『自己理解』を考えてみましょう!
こんにちは、カウンセラーの川崎です。 これからの季節、街角や庭先で紫陽花🌸が美しく咲き始めますね。雨のしずくをまとった紫陽花は、しっとりとした優雅な姿を見せ、... -
心の目で見る外の世界 ①
目が合ってる!? 久しぶりです。竹谷です。早いもので春はどこへやら、すっかり暑くなってきましたね。ジメジメした雨の日も増え始め、もう少しで梅雨入りしてしまうの...