生きづらさ– category –

生きづらさとは、人間関係や社会生活の中で自分らしく生きることが難しいと感じる状態です。自己否定や対人関係の不安、強い緊張感などが重なることで日常生活に疲れを感じることもあります。背景には家庭環境や愛着の問題が影響しているケースも少なくありません。