心理テスト結果
このセルフテストの結果に関してはあくまでも個人の参考程度に留めていただくことをご承知おきください
0～29％ 大丈夫です
特に問題は無くアダルトチルドレンの定義には該当しないと思います。あなたはとても良い親に恵まれ良い環境で育ち、人生を有意義に生きて行くことが出来るはずです。もしくは、生育過程における家庭内の諸問題をあなたの努力により立派に克服されていると考えられます。現状であれば親からの負の遺産を次の世代にバトンタッチをすることは無いでしょう。
心理テスト結果について
心理テスト大変お疲れさまでした
当てはまるものが多いほど、アダルトチルドレンの要素を多く持ち、これまでずっと苦しみながら過ごされてきたことと思います。
アダルトチルドレンは、子供時代に虐待を受けた場合や家族にアルコールやギャンブルなどの依存症、統合失調症やうつ病などの精神疾患を患っていた場合など、健全な家庭で過ごすことができず、安心安全が得られなかった過去を持ちます。
虐待や依存症の家族がいない場合にも、親からの毎日繰り返される人格否定や過保護・過干渉、親の気分次第で子供への対応が変わることや子供には無関心で子供が話しかけても無視という家庭では、子供は不安と隣り合わせで親の顔色ばかり気にして、自分のことは後回しにする考え方を身に付けるでしょう。
無理に他人に合わせて疲れてしまっている方、自信が持てずに自分を押し殺している方、他人からの評価が常に気になる方、自分は愛されるに値しないとお考えの方。そのように思い、感じるのは生まれた時から備わっていたものでしょうか。いいえ、それは違います。それは、家族や親から受けた影響が大いに関係しているものと考えます。
生きづらさの原因は何でしょうか。今ある生きづらさとこの先も同居することが良い人生とは全く思いません。生きづらさの原因に気づき、考え方を修正するとともに、より良い行動が伴うように取り組んでいきましょう。
これまでの考え方を違った視点で捉えることは新鮮でありながら、不安や恐怖、自信のなさからすぐには取り入れることが難しいかもしれません。しかし、これまでの生き方に苦しさを感じていたのであれば、やってみよう！とチャレンジする気持ちを奮い立たせましょう。
人生は一度きりです。ご自分の人生をより良いものにするために、聖心こころセラピーでカウンセリングを受け、リバウンドのない健康的で丈夫な考え方を身に付け、歩み出しましょう。
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【テスト結果に関する重要なご案内】
- この度は心理テストにご回答いただきありがとうございます。表示された結果は、臨床心理士による解説に基づいた、ご自身の傾向を理解するための一助となるものです。
- この結果は、医学的な診断や、特定の病名・障害名を断定するものではありません。
- 本テストは、現在のあなたの状態を網羅的に評価するものではなく、あくまで自己理解のための参考情報としてご活用ください。
- 結果の内容に不安を感じたり、具体的な問題でお困りの場合は、一人で抱え込まず、専門のカウンセリングを受けることを強くお勧めいたします。
- 当オフィスでは、専門の臨床心理士による個別カウンセリングも提供しております。必要に応じてご検討ください。