夫婦・カップルに大切なこと

こんにちは、カウンセラーの坂上です。

先日、2日がかりで梅干や梅酒、梅シロップなどを仕込みました。

私は梅仕事に限らず、味噌や醤油糀、糠漬け、ピクルス、ジャムなど、いろいろと手作りするのが大好きです。

手間も時間もかかりますが、その方が無添加で安心できますし、時間とともに発酵・熟成して行くことにワクワクします。

そして美味しくできた時の達成感♪

これは植物を育てるのと少し似ているかもしれません。

ところで、身近な人間関係でも、同じように手間暇を惜しまないことが大切ではないかと思います。

「おはよう」「行ってきます」「おかえり」「おやすみ」といった日常の挨拶はもちろん、お互い相手を気遣うさりげない言葉がけや、時には弱音を吐いたり相手の愚痴を聴いてあげたり励ましたり。

夫婦・カップルならスキンシップも大切ですね。

でも、男性はパートナーに対して、「これだけ長く一緒に居るのだから、何も言わなくてもわかるだろう」「阿吽の呼吸でわかっているはずだ」と思いこんでいる人が多いように感じます。

でも、そう思っているのは、もしかしたらあなただけかもしれません。

自分の気持ちや感じ方、考えていることなどを、日頃から言葉や態度できちんと示さなければ、本当に相手に伝わっているかどうかはわかりませんよね。

最初はお互いのほんの少しのズレが、年を追うごとに知らない間に開いていき、何十年も経つと修正不可能になっていた、ということはよくある話です。

「仕事が忙しい」「疲れている」「自分は口下手だから」「面倒だから」「今さら気恥ずかしい」などと言い訳するのはやめにしませんか。

そんなところで省エネモードになっている場合ではありません。

あなたにとって、あなたの人生にとって一番大切な人であるなら、少しでも良いのでコミュニケーションの時間を作るようにしてみてください。

人間関係も、植物のように毎日のお手入れが大切です。

その積み重ねがお互いの信頼を育て、より良いパートナーシップを築くことに繋がります。