私たち大阪聖心こころセラピーでは、
夫婦・親子・依存症・不安・愛着・生きづらさ など、幅広いお悩みをお受けしています。
お一人おひとりのお話を丁寧に伺いながら、
今抱えているつらさの 根本にある原因 を見つめ、
より良い未来につながる “思考・感情・行動” の流れを整えていくことを大切にしています。
また、当ルームでは、
認知行動療法（CBT）などの心理療法 を用いて、
「気づき」だけで終わらない、理解と変化が続くカウンセリングを行っています。
経験豊富な 臨床心理士・公認心理師 も多数在籍しており、
夫婦関係・家族問題・大人の発達特性・愛着のテーマまで、
専門性にもとづくサポートをご提供いたします。
その他のお悩みも幅広く対応しておりますので、
どうぞお気軽にご相談ください。
私たち大阪聖心こころセラピーでは、夫婦・親子・依存症・不安・愛着・生きづらさ など、幅広いお悩みをお受けしています。
お一人おひとりのお話を丁寧に伺いながら、今抱えているつらさの 根本にある原因 を見つめ、より良い未来につながる “思考・感情・行動” の流れを整えていくことを大切にしています。
また、当ルームでは、認知行動療法（CBT）などの心理療法 を用いて、「気づき」だけで終わらない、理解と変化が続くカウンセリングを行っています。
経験豊富な 臨床心理士・公認心理師 も多数在籍しており、夫婦関係・家族問題・大人の発達特性・愛着のテーマまで、専門性にもとづくサポートをご提供いたします。
その他のお悩みも幅広く対応しておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。
カウンセリング
セラピールーム
カウンセリングルームは、英国アンティーク
に包まれた気持ちが和む相談室です。
大阪聖心こころセラピーの相談室は、
“心が落ち着き、安心して話せる場所” をテーマにつくりました。
英国アンティークの家具に囲まれた温かい空間は、
初めての方でもほっと息がつけるような、
落ち着いた雰囲気とプライバシー性 を大切にしています。
お気持ちが揺れやすい時でも、
静かで落ち着いた環境の中で、
ゆっくりとご自身のペースでお話しいただけるように配慮しています。
カウンセリングは、ただ話すだけでなく、
気持ちや思考の流れを整理し、
これからの人生をより良くしていくための大切な時間です。
その時間を安心して過ごしていただくために、
私たちは「空間の質」にも強くこだわっています。
大阪聖心こころセラピーの相談室は、“心が落ち着き、安心して話せる場所” をテーマにつくりました。
英国アンティークの家具に囲まれた温かい空間は、初めての方でもほっと息がつけるような、落ち着いた雰囲気とプライバシー性 を大切にしています。
お気持ちが揺れやすい時でも、静かで落ち着いた環境の中で、ゆっくりとご自身のペースでお話しいただけるように配慮しています。
カウンセリングは、ただ話すだけでなく、気持ちや思考の流れを整理し、これからの人生をより良くしていくための大切な時間です。
その時間を安心して過ごしていただくために、私たちは「空間の質」にも強くこだわっています。
専門的カウンセリングのスタイル
私たちが大切にしている
カウンセリング
大阪聖心こころセラピーでは、“話を聞くだけのカウンセリング” ではなく、思考・感情・行動を丁寧に整理し、未来が変わるためのサポート を大切にしています。
カウンセラーは、あなたのお話を傾聴しながら、今抱えているつらさの 根本にある仕組み や見えにくくなっている 思考のクセ・感情の動き を一緒に探っていきます。
そして、気づきにくかった「こころのポイント」に光を当て、迷いや不安でいっぱいの状況でも、少しずつ “前に進める感覚” を取り戻せるよう伴走していきます。
私たちのアプローチの中心は、過去のくり返しのパターンを見直し、「物事の捉え方・考え方の基準」を整えること。
例えば、
「なぜ私はいつもこうなるんだろう…」
「また同じことでつまずくのでは…」
そんな悪循環から抜け出すためには、感情だけで反応する世界から、論理的な理解へ切り替える“力” が必要です。
大阪聖心こころセラピーでは、その切り替えを無理なく行えるよう、思考・感情・行動を統合して人生をより軽やかに歩むためのサポート を行っています。
一人では気づけなかった部分に光が当たることで、「こうしてみよう」「少しやってみよう」という小さな前進が生まれ、その積み重ねが未来を変えていきます。
悩みの根本に向き合うカウンセリング
大阪聖心こころセラピーの
”カウンセリングの特徴”をお話しします
大阪聖心こころセラピーでは、臨床心理士・公認心理師の資格をもつ専門家 が、あなたの悩みの根本解決に向けてサポートしています。
◆ 対面カウンセリングを大切にしている理由
私たちカウンセラーは、今抱えている悩みの 「本質」 と向き合い、再び同じことで苦しまないための力を育てること を大切に考えています。
そのため、 ✔ 表情 ✔ 声のトーン ✔ 間 ✔ 仕草や姿勢
など、オンラインでは拾いきれない 非言語の情報 まで丁寧に読み取り、あなたの気持ちに深く寄り添います。
その積み重ねの中で、問題解決の糸口が見えてきます。
◆ 幅広いお悩みに専門的な手法で向き合います
夫婦問題・家族問題・愛着障害・依存症など、幅広いお悩みに対し 認知行動療法（CBT） をはじめとする専門的アプローチを用い、あなたの状況に最適な形でサポートいたします。
◆ 「聴くだけ」で終わらないカウンセリング
カウンセリングの基本は「傾聴」ですが、それだけでは解決にたどり着けないケースが多くあります。
・自分でもうまく言葉にできない
・何に悩んでいるのか整理できていない
・気持ちの扱い方がわからない
そんな状態の時こそ、言葉にならない心の声に耳を傾けながら、必要な場面では 心の働き方へ積極的に介入 していきます。
◆ 思考の“クセ”を見直し、未来の歩み方を変えていく
私たちのアプローチの中心は、「物事の捉え方・考え方の基準」 を見直していくことにあります。
長年繰り返してきた思考のパターンは、気づかないうちに心に大きな影響を与えています。
例えば…
「なんで私はいつもこうなるんだろう」
「また同じことを繰り返してしまう」
こうした悪循環から抜け出すには、“情緒的な反応” から “論理的な理解” へ切り替えていく作業が必要です。
◆ 人生を、より軽やかに歩けるように
一度きりの人生を、今よりもっと自由に、軽やかに生きてほしい。その想いが、私たちのカウンセリングの原点です。
私たちは、ただ話を「聴く」だけでなく、思考・感情・行動 を統合しながら、あなたが自分自身の力を取り戻すサポートを行っています。
ひとりでは気づきにくかったことも、一緒に光を当てていくことで、未来が変わっていきます。
変化のきっかけは、いつも 「話すこと」 から始まります。
その一歩を私たちは大切に受け止めます。