不安症テスト 1. 理由のない不安を感じることが多い はい どちらともいえない いいえ None 2. 将来のことを考えると不安になる はい どちらともいえない いいえ None 3. 悪い結果を想像してしまうことが多い はい どちらともいえない いいえ None 4. 小さなことでも心配が止まらない はい どちらともいえない いいえ None 5. 安心できる時間が少ないと感じる はい どちらともいえない いいえ None 6. 常に何かに不安を感じている はい どちらともいえない いいえ None 7. 考えすぎてしまうことが多い はい どちらともいえない いいえ None 8. 不安で行動できないことがある はい どちらともいえない いいえ None 9. 決断することが怖いと感じる はい どちらともいえない いいえ None 10. 失敗することが強く怖い はい どちらともいえない いいえ None 11. 人にどう思われるか気になりすぎる はい どちらともいえない いいえ None 12. 嫌われることを過剰に恐れてしまう はい どちらともいえない いいえ None 13. 人と関わると疲れやすい はい どちらともいえない いいえ None 14. 周囲に気を使いすぎてしまう はい どちらともいえない いいえ None 15. 自分の意見を言えないことが多い はい どちらともいえない いいえ None 16. 相手の反応を気にしてしまう はい どちらともいえない いいえ None 17. 人前で緊張しやすい はい どちらともいえない いいえ None 18. 安心して話せる人が少ない はい どちらともいえない いいえ None 19. 一人で抱え込むことが多い はい どちらともいえない いいえ None 20. 頼ることが苦手である はい どちらともいえない いいえ None 21. 幼少期に安心できる環境が少なかった はい どちらともいえない いいえ None 22. 親の顔色を見て過ごしていた はい どちらともいえない いいえ None 23. 感情を抑えることが多かった はい どちらともいえない いいえ None 24. 家庭で緊張して過ごしていた はい どちらともいえない いいえ None 25. 否定されることが多かった はい どちらともいえない いいえ None 26. 愛情を感じにくい家庭だった はい どちらともいえない いいえ None 27. 安心より不安が強い環境だった はい どちらともいえない いいえ None 28. 自分を出せない環境で育った はい どちらともいえない いいえ None 29. 親の期待に応え続けてきた はい どちらともいえない いいえ None 30. 人との関係に不安を感じやすい はい どちらともいえない いいえ None 31. 不安の原因が分からないことがある はい どちらともいえない いいえ None 32. この状態が続くことが怖い はい どちらともいえない いいえ None 33. 気持ちを落ち着ける方法が分からない はい どちらともいえない いいえ None 34. 変わりたいが動けないと感じる はい どちらともいえない いいえ None 35. 誰にも相談できず抱えている はい どちらともいえない いいえ None 1 out of 1 前へ 次へ 次へ Time's up
