心理テスト診断結果
このセルフテストの結果に関してはあくまでも個人の参考程度に留めていただくことをご承知おきください
41~60% 解決への対策が必要です
この数値の方は危険数域です。親子関係が原因でご自身の家庭や職場などの人間関係に弊害を感じてしまい、生きづらさを感じているのではないでしょうか。育った環境が原因で性格や物事の捉え方が歪んでしまっているかもしれません。一度、自分自身を見つめ直す必要があります。
まずは当セラピーのホームページにある「親子関係・親子問題」についてよく読んでください。親子関係に心配があったり、問題が起きて苦しんでいたりする方は当セラピーにお越しいただき、カウンセリングや認知行動療法などの心理療法もお試しされることをお勧めします。
現在感じている生きづらさは幼少期から大人になるまでに関わった親子関係が影響している可能性が高いです。自分自身でしっかりとした人生を歩めるように、今ある問題を根本から見直して解決していきましょう。
診断結果について
診断テストお疲れ様でした
家族の信頼度が高いと、常に一緒にいなくても家族といる時間が楽しかったり、もしもの時に団結力があったりします。逆に家族の信頼度が低いと、家族のことでイライラしたり、怒りを感じたりして一緒にいることがめんどくさくなってしまいます。
親子の関係を良くする方法は難しく考える必要はありません。親子で楽しい思い出を作るように努力しましょう。
親子で楽しい思い出を作る方法
- 家族で旅行する
- 共通の思い出を作るイベントをする
- 家族全員で仕事に取り組んだり、手伝ったりする
- 家族の対話を増やす
上記のように家族の親密度を高めるといいでしょう。
家族との関係が悪くて、社会生活がうまくできるか不安な方も安心してください。当セラピーに通われている方の中には、家族関係が悪くても社会で活躍されている方が大勢いらっしゃいます。
家族関係が悪くても社会で活躍されている方の特徴として、友人関係を充実させています。家族関係の不安感を友人関係で補うことで、精神的に安定することが可能です。
家庭で問題がある環境で育つと家族に対する信頼は低くなります。
家族に対する信頼が低くなる環境の例
- 親から侮辱を毎回受ける
- DVをされる
- 無関心で何をしても何も言われない
- 自分の価値観を子供に押し付ける
もし、あなたが親である場合は上記のような行動をとってないか考えてください。子供の相手をする時間が少ない方は、深くコミュニケーションをとることをお勧めします。深くコミュニケーションをとることで子供のSOSを早くキャッチすることが可能です。
また、子供が成人してからは程よい距離感で接するようにしましょう。はじめの一歩として、将来や今の悩みなど何を考えているか話し合うのがいいでしょう。お互いの考え方を知ることで、距離感を掴むことができます。
子供は人格を持った一人の人間です。親が子供を付属品のように扱わずに、子供の意見を尊重して、自分で自発的な行動ができるように見守ってあげましょう。
何か不安に思うようであれば、当セラピーのカウンセリングにお越しください。親子問題について一緒に乗り越えましょう。