過食症 診断結果03

心理テスト診断結果

このセルフテストの結果に関してはあくまでも個人の参考程度に留めていただくことをご承知おきください

36~50% 解決に向け対策が必要です

食べ過ぎてしまう自分に「食べ方をコントロール出来ない自分はダメな人間だなぁ」「食べ過ぎて太ってしまったらもっと醜くなってしまう」と自己嫌悪を感じていませんか?特にテストの結果が50%に近い方はこれ以上レベルが上がらないように注意しましょう。

過食症は性格に起因することも多く、真面目過ぎたり、嫌と言えなかったり、我慢強かったり、人に気を遣い過ぎてしまったり、責任を感じ過ぎてしまったり、など基本的な思考パターンを見直す必要もあるかも知れません。

今ある考え方は、実は親との関わりや家庭環境から大きく影響を受けている場合が多く、生き辛さを多少感じている場合は、その点においても見つめ直す必要があります。

まずは悩みの選択画面にある「過食症」をよく読んでいただき、理解を深めてください。過食症が心配な方は、当セラピーのカウンセリングなどを利用し自分を見直し整えることにより過食症に至らないための予防も考えてみましょう。

診断結果について

診断テスト大変お疲れさまでした

当てはまるものが多いほど、過食症の傾向が強く、「治したい」「どうにかしたい」との思いから、このテスト結果を読まれているのではないでしょうか。

過食症の正しくは神経性過食症といい、ストレスなどがきっかけで衝動的に大量の食べ物を無我夢中に摂取してしまい、食べ過ぎをなかったことにするために自ら嘔吐したり、絶食や過度な運動をする特徴があります。

上記の症状の根底に、体型や体重を非常に気にする傾向があり、ボディイメージが偏っていることが多くあります。若い女性に多く、思春期から成人前期に悩まれていることがほとんどです。しかし、若い女性に限らず、美を求める男性や長期に渡って過食に悩まれている中高年の方もいらっしゃいます。

自分の行動について本人に自覚はあり、「こんなことをしている私はだめだ」と罪悪感や自責の念を感じているものの、どうしたら良いか分からず、繰り返し行っていることが多くあります。

過食症の人は、一見健康そうに見えます。過食や過食嘔吐は人に見つからないように行っていることが多く、家族は「食べ物がよく減るな」と思いながらも、子供の過食に気づかないことがあります。また、体重は標準体重であることが多いため、健康診断で気づかないこともよくあるケースです。

しかし、過食症が長く続くほど、頻繁な嘔吐による喉や口腔内への影響は避けられません。歯が溶けたり、声が変わってしまうことがあります。また、絶食や過度な運動により、友達付き合いが悪くなり、周りから特異に見られてしまうなど、対人関係が良好に保てなくなることもあるでしょう。

過食が始まるきっかけはストレスを感じたタイミングが多く、ストレスの対処法として行われていることが多くあります。心身に負担が大きいため、早期に改善に取り組むことが重要です。聖心こころセラピーのカウンセリングで過食症への対処を一緒に考えていきましょう。