回避性パーソナリティ症テスト 1. 人と関わる場面で強い緊張を感じてしまう はい どちらともいえない いいえ None 2. 否定されることを強く恐れてしまう はい どちらともいえない いいえ None 3. 人前で自分を出すことに抵抗がある はい どちらともいえない いいえ None 4. 評価される場面を避けようとしてしまう はい どちらともいえない いいえ None 5. 失敗する可能性があると行動を控えてしまう はい どちらともいえない いいえ None 6. 人にどう思われるか気にしすぎてしまう はい どちらともいえない いいえ None 7. 親しくなる前に距離を取ってしまう はい どちらともいえない いいえ None 8. 傷つくことを避けて関係を深められない はい どちらともいえない いいえ None 9. 自分は魅力がないと感じてしまう はい どちらともいえない いいえ None 10. 自信がなく挑戦を避けることが多い はい どちらともいえない いいえ None 11. 断られることを考えると行動できない はい どちらともいえない いいえ None 12. 人の反応を過剰に気にしてしまう はい どちらともいえない いいえ None 13. 親しくなると不安が強くなってしまう はい どちらともいえない いいえ None 14. 安心できる相手が限られている はい どちらともいえない いいえ None 15. 他人より劣っていると感じてしまう はい どちらともいえない いいえ None 16. 人と比較して落ち込むことが多い はい どちらともいえない いいえ None 17. 関係を築く前に諦めてしまう はい どちらともいえない いいえ None 18. 孤独でも関わるより楽だと感じる はい どちらともいえない いいえ None 19. 人といると疲れてしまうことが多い はい どちらともいえない いいえ None 20. 自分の評価を低く見積もってしまう はい どちらともいえない いいえ None 21. 幼少期に安心できる関係が少なかった はい どちらともいえない いいえ None 22. 親の顔色を見て過ごしていた記憶がある はい どちらともいえない いいえ None 23. 家庭で自分を出しにくい環境で育った はい どちらともいえない いいえ None 24. 失敗すると強く否定された経験がある はい どちらともいえない いいえ None 25. 褒められる経験が少なかったと感じる はい どちらともいえない いいえ None 26. 人前で恥をかいた記憶が強く残っている はい どちらともいえない いいえ None 27. 安心より緊張が強い関係が多かった はい どちらともいえない いいえ None 28. 自分を守るため距離を取る癖がある はい どちらともいえない いいえ None 29. なぜ人と関わるのが怖いのか分からない はい どちらともいえない いいえ None 30. 傷つくくらいなら関わらない方がいい はい どちらともいえない いいえ None 31. 関係を深めたいが一歩踏み出せない はい どちらともいえない いいえ None 32. 人と距離を縮めるのが難しいと感じる はい どちらともいえない いいえ None 33. 関わりたい気持ちと避けたい気持ちがある はい どちらともいえない いいえ None 34. 孤独を感じても行動できない はい どちらともいえない いいえ None 35. このままでいいのか不安を感じる はい どちらともいえない いいえ None 1 out of 1 前へ 次へ 次へ Time's up
